O óleo essencial de lavanda da Bulgária tem benefícios como ação calmante, anti-inflamatória, cicatrizante e antisséptica, ajudando a aliviar ansiedade, insónia, dores musculares e desconfortos na pele, além de promover o bem-estar emocional e o equilíbrio do sistema nervoso. É usado em massagens, banhos, inalações e em cosméticos para cuidar da pele, do cabelo e aliviar tensões.
Benefícios Emocionais e Mentais
Calmante e relaxante:
Reduz os níveis de estresse e ansiedade, promovendo um estado de calma e serenidade.
Melhora o sono:
Ajuda a combater a insônia e a agitação, promovendo um sono mais profundo e reparador.
Equilíbrio emocional:
Traz tranquilidade e equilíbrio para as emoções, auxiliando na transformação de sensações de raiva, medo e insegurança.
Benefícios Físicos
Cuidados com a pele:
Possui propriedades cicatrizantes, anti-inflamatórias e antissépticas, sendo útil para irritações, queimaduras leves e para equilibrar a oleosidade da pele. Estimula produção de colágeno.
Alívio da dor:
Atua como analgésico, ajudando a aliviar dores musculares, cãibras e dores de cabeça.
Cuidado capilar:
Pode ser usado para fortalecer os fios, combater a queda de cabelo e melhorar a saúde capilar em geral.
Como usar
Massagem:
Diluir o óleo essencial em um óleo vegetal puro (carreador) para massagens relaxantes e para aliviar cólicas e cãibras.
Aromaterapia:
Adicionar em um aromatizador de ambiente ou difusor elétrico para criar um ambiente de calma e promover o sono.
Cosméticos:
Incorporar em cremes neutros, máscaras faciais ou shampoos para aproveitar seus benefícios para a pele e cabelo.
Compressas e banhos:
Adicionar em água para compressas frias ou banheiras para relaxamento muscular e alívio de desconfortos.
Não usar em bebês com menos de 3 anos, com histórico familiar de convulsões, pois possui teor de cânfora. Neste caso, use somente Lavanda Francesa.
